אני מזמינה אותך להפוך את הקשר
עם ההורים שלך או חמיך וחמותך
מקריר ומכאיב לקרוב ואוהב,
בליווי מקצועי שלי בקבוצה תומכת

בסדנא ליצירת יחסים טובים עם ההורים

אם את לא מצליחה לדבר באמת עם ההורים שלך,
הטעויות שההורים שלך עשו איתך עדיין כואבות לך,
אולי יש בך פחד להתחתן ולחיות בזוגיות גרועה כמו של ההורים שלך,
או שיותר מדי אנרגיה הולכת לך על מערכת היחסים שלך עם חמותך?


אני קוראת לך להתעודד,
כי אנחנו הולכות לשנות יחד את המצב הזה!

אני אסתר סולטן, מומחית לשיפור היחסים עם ההורים כבר עשור,
ובסדנא ליצירת יחסים טובים עם ההורים
אני הולכת להבין איתך את הדינמיקה בינך ובין ההורים שלך ושלו,
ומה ואיך לעשות כדי ליצור דינמיקה אחרת,
בריאה וטובה לשני הצדדים.

כך שהיחסים איתם יהפכו ממקור של כאב ותיסכול
למקור של כוח ורוגע בחיים.
וזה אפשרי,
כן, גם עם חמותך…

מה נדע ונשיג בעקבות הסדנא ליצירת יחסים טובים עם ההורים?

  • נבין מה הדינמיקה שיש בינינו לבין ההורים, שמייצרת מרחק וביקורת,
    ונלמד מה לעשות בתכל'ס כדי להפוך אותה לטובה יותר, למרות שהמצב לא משהו כבר שנים.
  • נבין לעומק איך היחסים עם ההורים משפיעים על כל התחומים בחיינו.
  • נבין איך לפתור בעצמנו, בנעימות ובקלות קונפליקטים עם ההורים.
  • נפסיק להתבייש בהם, ולפחד שנתנהג כמוהם בזוגיות בהורות ובכלל בחיים.

    ובעיקר…

  • נרגיש סוף סוף את האהבה והחיבור שלהם אלינו
  • נרגיש רוגע וביטחון בעצמנו ובבית שממנו באנו
  • נהנה להתארח אצלם או לארח אותם, פשוט כי נעים לנו יחד!
  • נלמד ליצור את הקשר שרצינו איתם, קשר של הקשבה, תמיכה ואיכפתיות
  • נשמע הרבה פחות ביקורת, וזו שנקבל תכאיב לנו הרבה פחות.
  • יהיה להם הרבה יותר חשק לפנק ולהיטיב לנו
  • הילדים שלנו יראו אותנו ויבינו איך להתייחס להורים שלהם בצורה מכבדת ונעימה
  • אני סקרנית לשמוע מה עוד ישתנה וישתפר אצלך! השמים הם הגבול…

בשורה התחתונה-
מערכת היחסים שלך עם ההורים
והחם-חמות
תהיה כל כך הרבה יותר טובה ונעימה,
ותוסיף טוב לכל התחומים בחיים שלך!

את כל התהליך הזה נעבור יחד, בקבוצה אמפטית משמעותית ותומכת, בליווי אישי שלי, כדי שתצאי מהסדנא כשאת במקום אחר לגמרי מול ההורים שלך ושלו!

מי מה מתי- הנה כל הפרטים על הסדנא:

הסדנא בנויה מעשרה מפגשי זום של שעתיים
בימי שני בין 20:00-22:00.

המפגשים יוקלטו לטובת מי שלא תוכל להשתתף בלייב 
(אבל ממש עדיף להיות במפגש עצמו, זה משהו אחר לגמרי).


כל מפגש בנוי מלימוד התכנים
ומשיתופים ושאלות של המשתתפות
על האתגרים הספציפיים בקשר עם ההורים.


ומילה ממני-
לפעמים חושבים שלשמוע שאלות של אחרות זה בזבוז זמן,
הרי האתגרים שלה כל כך שונים משלי!

ואחרי הרבה קבוצות וסדנאות שהעברתי, 
אני יכולה לומר בפה מלא שהלימוד הכי משמעותי
הוא דווקא זה שלומדים משאלות של אחרות,
כי הוא מאפשר לך להבין לעומק ולרוחב את הנושא.

בסוף- לא באת לסדנא רק כדי לקבל ידע חדש.
המטרה בסדנא היא בעיקר לעבור תהליך פנימי,
שבונה בך עמדת נפש נכונה מול ההורים שלך.

כי אחרי שבנית בעצמך את עמדת הנפש הזו, 
בכל אתגר שיגיע את תדעי מה לעשות ואיך להגיב נכון.


וזו גם הסיבה שהחלטתי לפתוח סדנא בזום 
ולא להסתפק בקורס הדיגיטלי המצוין שלי
או בפגישות ייעוץ אחד על אחד.


כי כדי לבנות עמדת נפש נכונה 
צריך להבין לעומק מה זה אומר ואיך עושים את זה
ועם כל הכבוד,
 בשביל זה צריך יותר מפגישה חד פעמית של שעתיים.

צריך זמן לתהליך,
ליווי שמאפשר לשאול שאלות ולהעלות את האתגרים האישיים
לקבל תשובות שמדייקות את ההבנה והעשייה
וגם
קבוצה תומכת שעוברת איתך את התהליך.

כאישה, אני רואה כמה משמעותית לי
חברה של עוד נשים שרוצות להתקדם בנושאים שחשובים לי,
ואיך זה מצמיח ומפתח אותי ואותן, בנעימות, בחיבוק ואמפתיה.


ואם כל זה מדבר אלייך- 
בואי לסדנא ליצירת יחסים טובים עם ההורים.
זו באמת סדנא משנה חיים (סורי על הקלישאה)
ואני לא יודעת מתי אפתח אותה שוב.

על מה נדבר בסדנא?

למה כל כך קשה לכבד הורים בימינו – 

  • איך פועלת הדינמיקה בינינו?
  • איך שינוי שאני עושה משפיע על הקשר?
  • תוך כמה זמן קורה השינוי? (מהר משחשבנו…) וכמה מילים על צינור האהבה.
  • למה דווקא אנחנו, הילדים, צריכים לעשות את התהליך הזה ולמה זה משתלם לי?
  • כשאני במרכז, איפה ההורים שלי?
  • מה הקשר לציפיות שלנו מההורים והאכזבה מהם,
    ואיך השינוי כאן בונה בי חוסן לחיים.
  • מי אשם בבעיות שלי?
  • מה התפיסה התרבותית לגבי הורים ואיך פרוייד קשור לכל זה?
  • למה לכל האימהות סביבנו יש רגשות אשמה?
  • מקורבנות ללקיחת אחריות על החיים- עוד רווח מהקורס.
  • למה כדאי להיות אינטרסנטיים בכיבוד הורים?
  • מה הקשר בין איך שאני תופסת את ההורים שלי ובין הביטחון העצמי שלי?
  • מה ההבדל העמוק בין בלנסטון וטוגו?
  • להוכיח לעצמי ולעולם שאני לא כמו ההורים שלי- מירוץ בלתי נגמר שסופו כישלון.
  • ומה אם ההורים שלי בעייתיים במיוחד והזיקו לי?
  • מה התנאים לכיבוד הורים, ואיך זה קשור לקבלה עצמית?
  • שייכות למשפחה כבסיס לחוסן וביטחון עצמי.
  • הקשר בין אהבת החיים והשמחה בהם לבין היחסים עם ההורים.
  • מה לעשות אם קיבלתי הרבה ביקורת מההורים ולכן אין לי ביטחון עצמי?
  • איך התהליך הזה יאפשר לי להפסיק לחשוש מביקורת?
  • למה הניסיון לכבד הורים בדרך כלל יוצר תסכול? פרידה מתפיסת הגננת לגבי כיבוד הורים.
  • הקשר להורים- בעיקר עמדה נפשית ופחות מעשים.
  • מה זה להיות 'מלמעלה', ולמה אנחנו בדרך כלל שיפוטיים מול ההורים שלנו?
  • סיפורים ודוגמאות מהשטח- איך להשתחרר מהשיפוטיות ולחזור להיות ילדה קטנה עם קוקיות.
  • מה המקור לקונפליקטים המכאיבים מול ההורים שלנו, ואיך לשחרר אותו.
  • איך ההורים יודעים מה המיקום שלנו, ואיך הם מגיבים.
  • הסברי עומק לדינמיקות אפשריות בינינו לבינם.
  • מה עושים כשההורה באמת בעייתי, אובייקטיבית?
  • היפוך תפקידים- כשאני מחנך את ההורים שלי.
  • ההבדל בין בקשה לדרישה או איך אפשר לקבל מההורים מה שאנחנו רוצים…
  • איך ליישם את התובנות כשההורים חלשים- סיעודיים, עולים חדשים, או סתם פחות מוצלחים מאיתנו.
  • מה הקשר בין היחסים שלנו עם ההורים ותפיסת המציאות? 
  • למה נולדתי דווקא אצל ההורים האלה ולא אצל השכנים הנחמדים?
  • ההורים שלי מדוייקים לי- לטובתי.
  • ללמוד להסתכל על העולם מלמטה למעלה בלי להישבר, ולקבל את החסרונות שלי.
  • איך לפתח עמוד שדרה דווקא מתוך מיקום נכון מול הורים.
  • לפתח עיניים שרואות את הטוב במציאות- דרך הקשר עם ההורים.
  • ההורים ואלוקים הם באותה רמה? לא הגזמנו.
  • ההורים כמפתח לשפע גשמי ורוחני שמגיע לאדם.
  • כמה עולה לגדל ילד ואיך לתמחר לילה בלי שינה?
  • מה אנחנו זוכרים להורים שלנו ומה פחות, ואיך זה משתנה במהלך התוכנית?
  • לכבד- מה זה אומר בתכל'ס, איך מכבדים כשסדר העדיפויות שלנו שונה, ומה מפריע לנו לעשות מה שהם מבקשים.
  • רצונם הוא כבודם, ואיך להתייחס לרצון שאנחנו לא מסוגלים להבין (מי אמר אמא שמבשלת בלי סוף ומגיעה גמורה לחג).
  • מה עושים כשההורים לא מרוצים למרות כל מה שעשינו? והרחבה בנושא של ריצוי.
  • ההבדל בין כיבוד לציות.
  • להתייעץ- למה זה משתלם? ומה עושים כשההורים לא מבינים בתחום בכלל?
  • סיפורים ודוגמאות על התייעצויות שמשנות את כל מערכת היחסים.
  • להתפנק על ההורים- איך זה תוצאה של כל התהליך?
  • התכונות הטובות שמתפתחות אצלינו כשאנחנו במקומנו מול ההורים.
  • למה ההורים שלנו דורכים לנו על היבלות?
  • מה זה מידות טובות, ומה הקשר לגמישות?
  • למה דווקא ההורה המאתגר שלנו מביא אותנו למקום בריא יותר מול עצמנו ומול העולם?
  • למה ההורים שלנו מגזימים?
  • איך השיפוטיות שלנו משרתת אותנו ואיך היא תוקעת אותנו בהתנהגויות קיצון.
  • טעימה ממודעות- התנאי הלא מודע וכיבוד הורים.
  • מה ההבדל בין צורך לבין רצון ואיך ההבנה הזו משנה את היחס להורים.
  • למה כדאי להתחתן עם אדם שיש לו קשר טוב עם ההורים שלו?
  • איך כיבוד הורים בונה בי תכונות שמאפשרות זוגיות בריאה.
  • מה קורה לזוגיות שלי כשאני בורחת מלהיות כמו ההורים שלי וכשאני לעומתית?
  • זוגיות לא שיוויונית – והקשר לבעיות עם ההורים.
  • למה הם מעירים הערות מבאסות על בן או בת הזוג?
  • ומה לעשות כשההורים מערבים אותנו בזוגיות שלהם?

    החמות-

  • למה לכבד אותם בכלל? איך זה משפיע על הזוגיות שלנו?
  • למה הקשר עם החם-חמות הרבה פעמים טעון ואיך להפוך אותו לפשוט יותר.
  • מה הרווחים המביכים שיש לנו כשאנחנו לא סובלים את החם-חמות?

    רווקות

  • איך היחסים עם ההורים שלי מפריעים לי להתחתן?
  • מי ירצה להתחתן איתי עם הורים כאלה?
  • איך הקשר עם אבא שלי משפיע על איך שאני רואה את הבחורים שאני פוגשת (או הקשר עם אמא משפיע על הראיה שלי את הבחורות שאני פוגש)
  • איך הקשר עם אמא משפיע על התפיסה שלי את עצמי כאישה? (או איך הקשר עם אבא משפיע על התפיסה שלי את עצמי כגבר).
  • איך קשר נכון עם ההורה בונה בנו ביטחון שאנחנו ההורים המדוייקים לילדינו?
  • "אני לא אהיה כמו אמא שלי" איך המשפט האלמותי הזה מפריע לי להיות האמא שאני רוצה להיות?
  • איך הבריחה מלהיות כמו ההורים שלנו מפריעה לנו לחנך ומזמינה בלגן מול הילדים שלנו?
  • מה עושים שיש התנגשות בין החינוך שלנו והחינוך של ההורים שלנו?
  • איך מתנהגים אצל סבא וסבתא ואיך להגיב להערות שלהם?
  • איך כשאנחנו הורים אנחנו מסוגלים להבין אחרת את אירועי העבר.
  • מה עושים כשלכולם קשה עם ההורים?
  • מבט קדימה- איך נחנך את הילדים והתלמידים שלנו לכיבוד הורים
  • סיכום של כל השפע שלמדנו.
  • דגשים נוספים ושיטות לפיתרון קונפליקטים שתוכלו ליישם בעצמכם גם אחרי הקורס איתי.
  • ומה ביחס לעבר- מה שאנחנו עשינו להורים (בטעות…) ומה שהם עשו לנו (גם בטעות).
  • שאלות שלכן
    השלמות של חומרים שלא הספקנו במפגשים הקודמים.


בסיכום הסדנא יהיה לך את כל הידע כדי לבנות מערכת יחסים טובה יותר עם ההורים שלך ושלו,

את היכולת לזהות בעצמך מה תוקע את הקשרים ביניכם,
וניסיון ביישום השינוי הזה בקבוצה תומכת.

זה פשוט עולם אחר!

מה עוד תקבלי ממני בסדנא?

מיני קורס "איך להפסיק להיות שיפוטיים"- קורס שמרכז כלים ושיטות שאספתי עם השנים כדי לשחרר אותנו מהשיפוטיות מול ההורים. הקורס יפתח לך לצפיה חופשית מיד בהרשמה.

קבוצת ווצאפ שהיא בעצם קבוצת התמיכה שלנו בתהליך, והיא נשארת לך לתמיד, לשתף בדילמות, בהצלחות ובהתלבטויות.

הכל כדי שיהיה לך הביטחון לצאת וליישם
את כל התובנות והידע שתקבלי בתוכנית,
כדי להיות במקום טוב יותר ביחסים עם ההורים שלך ושלו.​

למי מתאימה התוכנית?

  • לנשים שמרגישות שמערכת היחסים עם ההורים ועם החם-חמות מרוקנת אותן מאנרגיה במקום לחזק אותן.
  • למי שמאמינה שאפשר לתקן, ומוכנה להבין מה החלק שלה ולעשות שינוי.
  • לרווקות שמרגישות שהיחסים עם ההורים מפריעים להן למצוא את האחד,
    שהפחד מלשחזר זוגיות לא מיטיבה עוצר אותן,
    שיש להן קושי מול אחד ההורים שמשפיע על היכולת לראות באופן נקי את בן הזוג הפוטנציאלי ואת עצמן. 
    שחוששות להביא הביתה בחור כי "מה הוא יגיד כשהוא יראה את ההורים שלי".
  • למחנכות ונשות טיפול שרוצות לעזור לעצמן,
    ולקבל כלים לעזור גם למי שמתייעץ איתן בנושא המשמעותי והחשוב הזה של יחסים עם ההורים
  • לנשואות שנמאס להן מהמתח ביחסים עם ההורים שלו ורוצות קשר פשוט וטוב יותר עם החם והחמות.
  • ולכל מי שרוצה להעלות את הקשרים עם ההורים לרמה טובה ומיטיבה יותר.
  • אחרון אבל אולי חשוב מהכל- למי שמוכנה להתמסר ברצינות לתהליך הזה.
    לבוא בלב פתוח, להשתתף במפגשים ולהיות חלק מהדבר הגדול הזה.

מה מספרות נשים שעשו את התוכנית?

ואם אנחנו עוד לא מכירים,
נעים מאוד 🤗
אני אסתר סולטן,

רעיה ואמא לתשעה נפלאים,
עוזרת לאנשים לחזור ליחסים קרובים ואוהבים עם ההורים שלהם. 

למדתי ייעוץ להורים, לזוגיות ולמודעות עצמית אצל אהובה צוקרמן, הנחיתי קבוצות הורים וייעצתי לעשרות רבות של נערות ונשים בכל הגילאים בהתמודדויות שונות בחיים,

ואז ראיתי שלא משנה על איזה נושא הבנאדם בא לייעוץ- זוגיות, קושי עם עצמו, חינוך ילדים- תמיד איכשהו הפתרון קשור להורים שלו וליחסים שלו איתם.

ואז החלטתי לתת לאנשים את המפתח הראשי, ה"מאסטר", ולעזור להם לשפר את היחסים עם ההורים שלהם- ומתוך זה כל התסבוכות בחיים מסתדרות.

והכיף? שזה באמת עובד!

מאז אני מרצה, כותבת ומלמדת  על הנושא שכמעט לא מדברים עליו,
למרות שכולנו מתמודדים איתו- הקשר שלנו עם ההורים.

מאות נשים עברו את הקורסים שלי (קראת כבר מה הן אומרות..).

נשים שבאו לפתור את הכאב ארוך השנים מול ההורים שלהן וקיבלו במתנה את האימהות והביטחון שלהן בעצמן מול הילדים.
בנות שעשו עבודה מול ההורים וזה השפיע גם על היחס של האחים שלהם להורים,
רווקות שנפתח בהן משהו ומצאו את בן זוגן,
והעיקר- נשים שמספרות על רוגע, על קשר, חיבור שנוצר אחרי שנים של ריחוק, כאב וקונפליקטים.

איזו זכות!

מה המחיר לסדנא ואיך אפשר להצטרף?

 365 ש"ח *4 חודשים = 1,460 ש"ח

הכפתור מוביל לתשלום מאובטח,
אם יש לך שאלה לגבי הסדנא את מוזמנת לשלוח לי ווצאפ מכאן
או לכתוב לי למייל ester2078913@gmail.com 

אחריות
חשוב לי שכל מי שמשתתפת בסדנא תפיק ממנה את המקסימום.
אם אחרי המפגש הראשון, מכל סיבה שהיא, תרצי לבטל את ההשתתפות בסדנא,
אחזיר את כל כספך בניכוי 100 ש"ח דמי טיפול.
לאחר מכן הסדנא ממשיכה באופן מלא.


מה קורה מרגע התשלום לסדנא?

  • תקבלי ממני מייל שמאשר את התשלום ואת ההצטרפות לתוכנית,
    וכן את תאריכי המפגשים ואפשרות להכניס אותם ליומן גוגל שלך בנוחות.
    תקבלי גם הזמנה לקבוצת הווצאפ המלווה את הסדנא, ואת הקישור הקבוע לזום.
  • מיד בהרשמה תקבלי מייל עם פרטי הגישה לקורס הדיגיטלי "איך להפסיק להיות שיפוטיים". הקורס נשאר לך פתוח וזמין לחמש שנים בעז"ה.
  • הסדנא שלנו מתחילה בעז"ה ביום שני יח' כסלו 8/12,
    ותתקיים בימי שני בערב בשעות 20:00-22:00 בזום.

שאלות נפוצות

ההשקעה שלך היא בהגעה למפגשים, בסך הכל שעתיים בשבוע במשך עשרה שבועות.
בכל מפגש תקבלי שיעורי בית למחשבה והתבוננות,
ואת כמובן מוזמנת להעלות כל שאלה בקבוצת הווצאפ או במפגשים.
מהניסיון שלי- בנות עושות מאמצים גדולים כדי לא לפספס אף מפגש, באמת קורה שם משהו משמעותי!!!

שמעתי כל כך הרבה בנות שאמרו את המשפט הזה!
זה כל כך מתסכל! להשקיע ולהשקיע וזה בכלל לא עוזר ולא מעריכים…
הסיבה היא שההשקעה הגדולה היא פשוט בדבר הלא נכון.
במקום להשקיע אנרגיה בלעשות מעשים, לעזור, לקנות מתנות וכו',
צריך להשקיע את האנרגיה בשינוי הפנימי,
בעמדה הנפשית שלי מול ההורים ומול החם והחמות.
בסדנא תביני בדיוק מה זה אומר ואיך לעשות את זה נכון.

גילוי נאות-
אחת הסיבות שאני מתעסקת בתחום הזה היא שאני אוהבת סיפוק מיידי ורוצה לראות תוצאות ומהר.

בנות סיפרו לי שתוך יום מאז שהן התחילו לשנות את המבט, דברים השתנו.
אני כמובן לא מבטיחה שזה יקרה לכולן, אבל השינוי הוא מהיר, בדיוק בגלל שהסדנא עוזרת לך לחזור למקום הנורמלי וטבעי שלך- להיות הבת שלהם.
כשחוזרים לטבעיות- הכל זורם, וזה פשוט, כי ככה זה אמור להיות.

אבל- זה לא זבנג וגמרנו. זה תהליך, שנמשך כל החיים, ובסדנא תגלי מה לעשות כדי שתהליך הזה יביא אותך כל הזמן לקשר עוד יותר טוב ועוד יותר קרוב.

ואני יודעת שלא תמיד מצליחים להישאר תמיד בעמדה הנפשית המדוייקת, אבל ברגע שאת יודעת מה האמת שלך ואיפה את רוצה להיות, גם כשזה מתפספס קל לתקן ולחזור למקום.

את מהממת שזה מה שמטריד אותך!
קודם כל- כמובן שאת בוחרת במה לשתף ובמה פחות מתאים לך לשתף. 
וגם כשאת משתפת- לא חייבים לפרט את כל הפרטים המביכים… וזה ברור ומובן.
חוצמזה שבדרך כלל המשתתפות לא מכירות אותך ואת ההורים שלך פשוט כי הן בכלל לא מהאיזור שלך… נפלאות הזום…

ונקודה נוספת-
נראה לי שההורים שלך יעדיפו שאולי תדברי עליהם, אם המשמעות של זה היא שיהיה לכם מעכשיו קשר טוב ומכבד יותר. לא ככה? 

וואי כל כך.
כולנו באותה סירה, מתמודדות עם עומס טכני ועומס בראש.
מזמינה אותך לבדוק כמה עומס רגשי יש עלייך בגלל הקשר המורכב שלך עם ההורים, ולהחליט לשחרר את המשא המיותר הזה ולהיפך- לקבל כוחות ולפעמים אפילו עזרה…

וברמה הטכנית-
בסוף מדובר על שעתיים בשבוע, שהן גם קבוצת תמיכה נשית וכייפית.

זהו, שאני ממש לא יודעת אם תיפתח כזו.
את הסדנא הזו אני פותחת כי הבטחתי לנשים ששאלו אותי מזמן שאחרי החגים תיפתח קבוצה. 
(ועכשיו סוג של אחרי החגים…)
אבל באמת שכרגע אין לי תוכניות לפתוח מחזור נוסף של הסדנא, אז ממליצה להצטרף כבר עכשיו.

מעולה ששאלת! 
הסדנא הזו היא הרבה מעבר לידע החשוב והמשמעותי שתקבלי בה.
את עוברת בה תהליך של הפנמה ויישום, שבו תבני בעצמך עמדת נפש נכונה
מול ההורים שלך, שלו ובעצם מול כל ההורים בעולם.
זה כמו ההבדל בין "לדעת את זה" ו"לחיות את זה".
וכאישה- את בטח יודעת כמה זה עוזר לעבור את זה בקבוצה…

גבר?

גם לך מגיע לחיות טוב עם ההורים שלך!
אז מה אם השאלות פה מנוסחות בלשון נקבה?

אחת הסיבות שהעברתי את הסדנא הפרונטלית לפורמט אינטרנטי היא שנשים שהשתתפו בסדנא ביקשו להעביר את הטוב הזה לגברים שלהן ופשוט אין מי שמעביר סדנאות כאלה לגברים…

 

מוזמן להצטרף!

הקורס יצא לאור!

אפשר להירשם פה כמתעניינת ולקבל פרטים נוספים

שלחתי לך מייל עם פרטים.